El camino de vuelta a ti
Un espacio para parar, entender lo que te pasa por dentro
y empezar a sostenerte de otra manera
Sin exigencia. Sin tener que hacerlo perfecto. A tu ritmo.
Puede que esto te suene
Te sientes cansada, sin saber muy bien por qué
No entiendes del todo lo que te está pasando
Te exiges más de lo que puedes sostener
Estás atravesando un momento intenso
Sientes que necesitas parar… pero no sabes cómo
Y ya no quieres seguir sosteniendo todo esto sola.
¿Por qué te pasa esto?
Vivimos en un entorno que nos enseña a seguir, a sostener, a tirar…
pero no a entender lo que sentimos.
Nadie nos ha enseñado a parar y mirar hacia dentro.
Y cuando algo se desborda, cuando nos sentimos mal, perdidas o cansadas…
pensamos que el problema somos nosotras.
Pero no lo eres.
Solo estás sosteniendo cosas…
sin las herramientas necesarias.
Vas tirando.
Haciendo lo que toca.
Sosteniendo lo que puedes.
Pero por dentro… algo no está en su sitio.
Hay momentos en los que te sientes desbordada
o completamente desconectada.
Días en los que todo pesa más de lo normal
y no sabes muy bien por qué.
Te gustaría parar…
pero no sabes cómo hacerlo sin que todo se caiga.
Y mientras tanto, sigues.
Como puedes.
Y en medio de todo eso…
aquí es donde empieza algo distinto.
No necesitas hacerlo perfecto.
No necesitas tenerlo todo claro.
Solo necesitas un espacio donde poder parar
y empezar a entender lo que te pasa.
Eso es lo que es este proceso.
Un camino para volver a ti.
Para poner palabras a lo que sientes.
Para entender de dónde viene.
Y para empezar a sostenerte de otra manera.