LO QUE SIENTES MERECE UN LUGAR
Para comprender tus emociones y cuidarte.
Hay momentos en la vida en los que necesitamos parar, comprender mejor lo que sentimos y encontrar formas más amables de cuidarnos.
Ya sea en procesos de búsqueda de embarazo, reproducción asistida, maternidad o en otros momentos de cambio y transformación, el mundo emocional tiene un papel importante en cómo vivimos nuestras experiencias.
Sentires es un espacio de educación emocional y autocuidado donde desarrollar recursos personales, comprender mejor las emociones y cuidar el bienestar emocional.
El origen de Sentires
Soy Pilar, Educadora Social especializada en educación emocional y promoción de la salud.
Acompaño a mujeres que desean cuidar su bienestar emocional, comprender mejor lo que sienten y desarrollar recursos de autocuidado.
Especialmente en procesos relacionados con la fertilidad, la reproducción asistida, la maternidad y otros momentos de cambio.
Sentires nace de mi propia experiencia y de la convicción de que necesitamos más espacios para escuchar, comprender y cuidar nuestro mundo emocional.
Cómo puedo acompañarte
Tres formas de empezar, según lo que necesites ahora.
Testimonios
"Me siguen pasando las mismas cosas, pero ya no las vivo igual."
El acompañamiento me ayudó a comprender mejor lo que estaba viviendo y a afrontarlo desde un lugar de mayor calma y claridad.
M.— Acompañamiento emocional
"Por primera vez en mucho tiempo sentí que podía parar."
Los encuentros me regalaron un espacio para escucharme sin prisas. Salí con más calma, más claridad y con la sensación de haber vuelto un poco a mí.
A. — Espacios de encuentro
"La meditación guiada me ayuda a conciliar el sueño y descansar mejor."
A pesar de ser una meditación breve, me ayuda a relajarme y desconectar del día. Desde que la escucho por la noche, noto que me resulta más fácil dormir y descansar mejor.
N. — Sentires en Presencia
Contacto
Si tienes alguna duda o quieres saber qué propuesta puede encajar mejor contigo, puedes escribirme.
Dirección: Rúa dos Baños, 17, bajo izquierda, 15142 Arteixo (A Coruña)
Correo: sentires.educacionsocial@gmail.com
Teléfono: 604 840 175